Das erwartet dich in dem Online-Kurs:

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✔️ 10 Module mit über 4 Stunden Videomaterial

✔️ 10 PDF-Teilnehmerunteragen zum Nachlesen und direktem Mitarbeiten

✔️ Basiswissen zu ganzheitlicher Gesundheit (Epigenetik, Biopsychosoziales                   Modell, Salutogenese/Pathogenese etc.)

✔️ Einführung in die Mühelos-Methode mit folgenden Modulen:

✔️ Mentale Einstellung

✔️ Übungen für ein gesundes Leben

✔️ Haltungen für mehr Energie und Selbstbewusstsein

✔️ Ernährungstips

✔️ Lieblingsaktivitäten 

✔️ Optimierung der Umstände

✔️ Stress Management

✔️ Kreieren deines individuellen Gesundheitsplanes

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